短跑冲刺有哪些动作要点?
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热心网友
起跑时，大腿有力后蹬，以便快速冲出。加速跑时，上身向下倾斜约15度，利于稳住重心并在途中缓慢抬起，快速摆臂。匀速跑时，大小腿最好直线折叠，双臂夹紧并成90度、前不漏肘后不漏手、有力摆出。冲刺时，我到没感觉。
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起跑时，大腿有力后蹬，以便快速冲出。加速跑时，上身向下倾斜约15度，利于稳住重心并在途中缓慢抬起，快速摆臂。匀速跑时，大小腿最好直线折叠，双臂夹紧并成90度、前不漏肘后不漏手、有力摆出。冲刺时，我到没感觉。
