发布网友 发布时间:2022-04-24 06:08
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热心网友 时间:2023-02-09 09:58
夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素。
此外,年老体弱、孕妇、肥胖及疾病的患者也极易发生中暑。因此,一旦出现中暑症状,应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷,随后立即到医院就诊
要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:
①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;
②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;
③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;
④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。