怎样判断一个人是不是水肿型肥胖者???
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好二三四
1、看腿脚的变化。
如果早上起床的时候，小腿是比较细的，而一到了下午或者晚上，我们发现自己的小腿变粗变涨了，脚也变涨了，这就可以说明我们是水肿体质。
2、晨起面部发胀。
早上起来会感觉自己的面部发涨，不是很清爽，特别是两侧的脸颊出现水肿，或者是眼眶周围出现水肿，说明我们肯定是水肿体质。
3、按压小腿内侧。
我们可以尝试用手指来按压自己的小腿内侧，按下去几秒钟以后，再放开手指，我们可以观察，如果皮肤半天才能浮起来的话，就是水肿体质。
4、容易感到疲惫。
如果我们平时没有干很多力气活，确实经常容易感到疲劳，困倦，头昏、眼花等症状，通常可以判断出是水肿体质。
5、大便不易成形。
如果我们在排便的时候，发现大便总是很不成形，经常容易拉肚子，或者总是不容易冲掉，还总是很稀软，也是水肿体质的表现。
6、舌苔通常很重。
如果我们发现自己的舌苔很重，有一层白白厚厚的舌苔，这也是我们脾胃不好的表现，而脾胃不好的直接影响就是身体水肿。
7皮肤出现湿疹。
如果我们的皮肤已经出现了湿疹、水泡等，比较痒，经常反复发作，这足以说明我们的身体是水肿体质，而且特别是阴雨天明显加重。
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水肿型肥胖的主要表现症状
食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。
有一个特别简单的方法可以判断是否水肿：早上起床上双手握拳，手指与手指间有肿胀感，或是肌肉阻碍感，则说明水肿了。另外，捏捏腰部的肉，如果很软，则说明是水肿型肥胖。
引发水肿型肥胖的常见原因
长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿，尤其以女性为多。
有些女人在电脑面前坐的时候一长，四肢往往容易出现麻痹或者水肿，这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。
总而言之，水肿型肥胖者的主要原因是因为身体消化系统的操作功能不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内。
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可以捏下身体上的肉，如果硬硬的，捏不动就是肌肉型，软软的就是水肿
水肿减肥得先排出身体的湿气，然后注意下饮食就可以
最简单有效的方法就是利用 雷3去瘦，这也是目前最有效的
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1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。 2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。 引发水肿型肥胖的常见原因 长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿，尤其以女性为多。 有些女人在电脑面前坐的时候一长，四肢往往容易出现麻痹或者水肿，这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。 总而言之，水肿型肥胖者的主要原因是因为身体消化系统的操作功能不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内。
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1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。
2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。
引发水肿型肥胖的常见原因
长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿，尤其以女性为多。
有些女人在电脑面前坐的时候一长，四肢往往容易出现麻痹或者水肿，这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。
总而言之，水肿型肥胖者的主要原因是因为身体消化系统的操作功能不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内。
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如果想知道你是不是水肿体质，就在身体上比较肿的地方，用大拇指压下去，如果压完后有白白的一块印子，很久才散掉，这代表你是水肿体质。多喝薏仁水会帮助你改善水肿。
