体育考试跑步有什么技巧
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技巧是有的，不过需要事先声明，体质才是最重要的，技巧起到的作用微乎其微。
准备起跑时，都站在1道或2道，甚至是往后排，排第二位第三位都行，因为大家都认为最内道跑得距离要短。
起跑落后了也没关系，毕竟距离还很长，不是跑100米或200米。
起跑站位时，最好站到外道，我们知道起跑线是一条斜线，最外道比最内道起跑时要靠前一步，这样没起跑就比别人靠前了一步。站最外道即使里面的人速度快也不会把你挤到人群里。发令*一响，应该以最快的速度冲出人群，然后以自己的节奏、速度去跑！
下面是平常的训练技巧：
1.定距变速跑
定距变速跑是大家最熟悉的，在训练时，直道快跑，弯道慢跑，或者弯道快跑，直道慢跑。在很多同学一起进行练习的情况下，快速跑能够满足每个同学的要求，同学们可以根据自身的能力去控制速度。
2.定时变速跑
定时变速跑是对快跑和慢跑设定固定时间，比如快跑15秒，慢跑20秒。跑步时间完全可以自己设定。
3.极限变速跑
极限变速跑，故名思议就是快速跑的时候坚持最大速度到极限，然后慢跑恢复。这种变速跑最累也是最难的，同时能够不断的突破速度的障碍！
