急求!! 鱼香肉沫茄怎么做?干煸豆角怎么做?

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干煸豆角的做法
豆角也是我们最熟悉的一种蔬菜了,其营养价值也是很高的。如何做一盘美味可口的豆角呢?我们就教大家做最流行的干扁豆角,另外还介绍一些其他的做法。首先介绍一下主料豆角。
豆角的种类很多,四季豆就是最常见的一种,又叫菜豆、架豆、去豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。当然还有其他种类的豆角,做法大同小异。
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
重要提示:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。扁豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
干煸豆角
【原料】 四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。
【做法】
1、四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;
2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;
3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
素的干煸豆角:
材料及制作
1.将豆角去筋,洗净,滤干水分。
2.葱、姜、蒜切成末。
3.锅中放入油,热后放入四季豆小火炸黄至九成熟,再取出把油沥干。
4.锅内油烧热,把葱、姜、蒜、辣椒爆香。
5.加入豆角、酒、盐、味精翻炒均匀即可。
附注: 干煸豆角时火候一定要掌握好,不要叫豆角糊了,也不要太干了。
荤的干煸豆角:
原料:
豆角(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。
制作过程:
一、猪肉洗净剁碎,虾米浸软切碎。
二、豆角撕去筋,洗净滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。
三、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒翻匀即可上碟。
提示:干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了。你还可以做干煸长豆角等。

主角——茄子,切丁
请大家忽略一下里面的籽籽,买这个茄子的确有点老....
要做出鱼香的味道,其实很简单 姜,葱,蒜是必备的~~~油烧至6成热,下姜葱蒜翻炒一下,出香味的时候下茄子
让茄子充分的“吸”了油以后,加少许盐,几滴酱油,醋,少许糖
因为茄子皮很容易粘锅,再加上这个茄子的确太老了...所以在烧的过程中加了少量的水肉臊子是早就炒好的,所以没有PP在上面的步骤里,加水前就可以把准备好的臊子加进锅里了~~切记:“鱼香”味道的关键就是姜葱蒜和醋

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  主料:茄子450g
  辅料:油50g、盐适量、剁椒适量、豆瓣酱、糖50g、生抽、老抽、醋、青椒2个、猪肉末400g
  做法:
  1.茄子去除两头后洗净,切成小段后再切十字不要切到底。
  2.青椒洗净切片,大蒜和生姜切片。

  3.准备猪肉末和豆瓣酱。
  4.先把鱼香调料调制好(一调羹剁椒,老抽,醋,2调羹白糖和生抽。)。
  5.锅中先倒入适量油,把猪肉末煸炒出香味后盛起待用。
  6.另起油锅,5分热加入调料煸香。
  7.再倒入豆瓣酱煸香。
  8.倒入茄子后反复煸炒至变色加入调料汁。
  9.加入开水,盖上大火烧至茄子熟软。
  10.打开加入青椒。
  11.猪肉末回锅,加入鸡精调味后熄火。
  小贴士
  茄子先洗净后再切,现做现烧,非常鲜嫩美味。调味后可以先尝试味道再调整到自己喜欢的口味,在调汁时候适当控制生抽量。
  干煸豆角:
  用料:豆角 (一斤) 、大虾米 (10个)

  做法:
  1、准备好所有的食材。
  2、葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
  3、炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。
  4、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。
  5、把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。
  6、再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。
  7、加入少许生抽。
  8、再淋入香油,鸡精。
  9、全部翻炒均匀即好。
  小窍门:
  煸炒豆角的时候要不停翻炒,以免豆角糊锅。

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·配 料: 四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。(HaoChi123.com)
·操 作: 参考做法一:
1、四季豆摘除两头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;
2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;
3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
参考做法二:
将豆角切成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。豆角熟后加盐炒匀即可出锅。(HaoChi123.com)
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主角——茄子,切丁
请大家忽略一下里面的籽籽,买这个茄子的确有点老....

要做出鱼香的味道,其实很简单 姜,葱,蒜是必备的~~~

因为是四川人,当然我还加了郫县豆瓣(剁碎)

油烧至6成热,下姜葱蒜翻炒一下,出香味的时候下茄子
让茄子充分的“吸”了油以后,加少许盐,几滴酱油,醋,少许糖
因为茄子皮很容易粘锅,再加上这个茄子的确太老了...所以在烧的过程中加了少量的水

肉臊子是早就炒好的,所以没有PP

在上面的步骤里,加水前就可以把准备好的臊子加进锅里了~~

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汗~教你做可以但是说不出来~

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干煸~~呗

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