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热心网友
这两个药物一起泡水喝,水凉了没有太大影响。只要你是用开水去泡的就可以。
热心网友
玛卡和枸杞子可以一起泡水喝,主要是补气,补肾填精等作用。
玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳。
玛卡新鲜的根可以和肉或蔬菜一起炒熟食用,也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用,新鲜的根加蜂蜜和水果榨汁可以作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。