打篮球怎么可以投的更准

发布网友 发布时间:2022-04-24 07:08

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热心网友 时间:2022-06-17 07:32

投篮是非常讲究手感的,最有效的提升方法就是多练习。开始可以先做定点投篮练习,根据自己的命中概率,看看自己适合怎样的投篮方式,例如擦板、弹框、穿网。命中率有所提升之后,可以做简单的跑动急停投篮练习。如果投篮练习效果不好,可以尝试练习突破上篮,毕竟离篮筐越近,命中率越高。

热心网友 时间:2022-06-17 07:33

这是一个多方面的问题,投篮要力量,要感觉,也要技术,缺一不可,所以你首先要有力量的保证,然后投篮姿势一定要是让你最舒服的姿势,有这两点你基本的投篮就不会很差了,再加上感觉,会让你的准心更上一层楼。

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