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热心网友
8有点快,基数如果大的话应该还好,但是最好还是循序渐进,要不然对身体不好,而且容易复胖
热心网友
还行把,减肥还是需要有一定限度的不能只顾减肥,科学减肥才能更有效的帮助健身。你可以多健身这样的话不仅人能瘦还能有很好的体态,祝你成功!加油!
热心网友
很快了,肯定坚持付出的很多。
热心网友
很快的,有的人一直坚持不了
热心网友
这个速度相当快了,不叫快。