预防感冒应遵循怎样的原则?

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医生认为，在预防上应遵循这样的原则：

一、无论是宿舍还是办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。

二、尽量减少到公共场所活动的机会，比如商场、电影院等人群密集的地方。

三、到医院看病，最好戴口罩。医院聚集了身患各种疾病的患者，呼吸道疾病大多由空气传染，稍不留神就会被传染，戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。

四、春季天气变化大，每天不要嫌麻烦，一定要根据气温的变化，适当地增减衣服。

五、要加强体育锻炼，增强身体抵抗力。要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。