马黛茶禁忌(六大功效!)
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发布时间：2024-10-24 14:33
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时间：2024-11-17 11:19
马黛茶虽然被赞誉为营养丰富，但饮用时需谨慎。对于孕妇和哺乳期女性，尽管有人建议少量饮用，但鉴于其咖啡因含量接近咖啡的四分之一，最好避免。哺乳婴儿在断奶后才可尝试，以降低潜在风险。同时，避免与酒精或药物共饮，以免增加患癌症的风险，以及可能的药物相互作用。高温饮用可能导致口腔和食道炎症，尽管未证实马黛茶直接致癌，但仍需适量饮用以防范潜在风险。
然而，马黛茶也带来诸多益处。首先，其富含抗氧化剂，可增强免疫力，延缓衰老，解毒血液，并有助于预防癌症。此外，它能减轻压力，改善失眠，通过调节神经系统提供能量，且无咖啡因带来的不适副作用。马黛茶能提高新陈代谢，增强身体耐力，提高免疫功能，有助于消化，促进肠胃健康。对于控制体重，马黛茶配合健康饮食和运动能帮助加速代谢，减少食欲。最后，马黛茶有助于维护心血管健康，清除血管内的脂肪和胆固醇，预防心血管疾病。
