发布网友 发布时间:2024-10-24 13:31
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-04 15:06
听描述有抑郁症的倾向。建议去心理门诊做下问询调查图表,测下指标,看下主要是那方面的问题,听取专业医生的意见和建议。抑郁症是一种身心共患的疾病。不是单纯心理调适能解决的,早处理早好。你能意识到自己的状况状态不佳,有心想从中解脱出来,要学会求助于人求助于专业人士,寻求科学的方法,只要找到好的途径,就一定能实现的。
热心网友 时间:2024-11-04 15:04
1,找一个您喜欢和喜欢您的人,主要对方要懂心理,好好培养开导,慢慢的转角;2,或者好好的面对生活,正视现实,开心乐观。
热心网友 时间:2024-11-04 15:07
先喝点牛奶或者营养快线之类的饮品,一段时间后慢慢再喝点粥,会改过来的,其实吃什么都营养。
热心网友 时间:2024-11-04 15:05
把工作辞了,出去旅游休息一段时间
热心网友 时间:2024-11-04 15:09
去看看心理医生吧,这样的亚健康没什么的,现在很多人都亚健康,我也有,我有时候也觉得挺没劲的生活,不过我好想去旅游啊,而且我怕死