孕妇能不能吃春天芽
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发布时间：2024-12-21 15:57
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怀孕女性需要吃一些新鲜的蔬菜，还应选择时令性新鲜蔬菜为好。蔬菜中所含有的粗纤维素和维生素，碳水化合物等均较为丰富，既有利于增加孕期营养，同时还能清除胎毒，去除火气，不过也有少量蔬菜并适合孕期食用。那么，孕妇能不能吃春天芽儿呢？
春天芽又称为香椿芽，是香椿树在春天所生长的嫩芽。其有独特清香的气味，所以很多人喜欢吃。其含有的营养极为丰富，有维生素c和维生素p等多种维生素营养，还含有铁，锌，钾，磷等矿物质以及优质植物蛋白质。
香椿芽味略苦带有微寒，食用后可健胃理气，清热解毒。作为孕妇，可以适量吃春天芽。而且女性怀孕期间常会有食欲下降，消化不良。而香椿芽其清香气味，能促进食欲，可改善孕期食欲不佳症状，对增进食欲帮助消化均有益处。
而且怀孕女性因为聚血养胎之缘故，此时常会有内火上升表现，所以大多会有可能出现孕期口干舌燥，牙龈肿痛，大便干结以及孕期便秘等症，而春天芽有清热降燥，利水排毒之作用，所以食用后对这些症状也能给予较好缓解。
