怀孕初期能吃绿豆汤吗
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发布时间：3小时前
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时间：10分钟前
怀孕期间可以喝绿豆汤，但是不要过量的食用。在炎热的夏天，绿豆汤属于消暑食品，绿豆富含淀粉，脂肪，蛋白质，多种维生素及锌和钙等矿物质，可以提供给孕妇自身和胎儿生长发育所必需的营养物质。
绿豆有清热解毒，祛暑止渴，利水消肿，对于孕妇来说，喝绿豆汤不仅可以降火，也可以清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘的问题，所以孕妇是很适合喝绿豆汤的。但是需要注意的是，绿豆汤比较寒凉，过多的食用有可能会导致腹泻。
