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腰椎间盘突出的推拿治疗主要分为两步,通过一系列手法来缓解疼痛和促进康复。
首先,医者运用按、压、揉、推、㨰的手法:
按法:患者俯卧,医者用拇指按压膀胱经和腰部穴位。
压法:双手掌自胸椎至腰骶部,垂直向下施压。
揉法:双手虎口放置在腰腧穴,通过颤动和揉动来舒缓压力。
推法:医者以大鱼际和掌根沿腰部中线向两侧分推。
㨰法:从胸椎到足跟,沿膀胱经和督脉进行滚动按摩。
第二步则包括揺、抖、扳、盘、运等手法:
摇法:医者双手置于腰部,帮助患者左右摇动躯干。
牵抖法:医者牵引并上下抖动患者,让其身体呈波浪形。
扳法:包括俯卧扳肩、俯卧扳推和侧卧扳,通过扳动来调整脊椎位置。
盘法:仰卧和侧卧状态下,通过调整腿部位置,实现关节的拉伸和旋转。
运法:通过屈膝、伸腿动作,帮助增强腰部灵活性。
以上手法需由专业推拿师操作,遵循《推拿治疗手法图解》等相关资料。请在专业人士指导下进行,以确保安全和有效性。