核桃补脑，怎么吃效果最好？

发布网友 发布时间：2022-03-21 02:54

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懂视网 时间：2022-03-21 07:16

生核桃怎么吃？

1.树上摘下的鲜核桃用刀剖成四瓣用手将核桃仁掰下来。

2.剥核桃肉的皮，黄黄的皮很苦涩，不剥掉会影响口感。

3.将剥好的核桃仁炒熟黑芝麻也炒熟，用白糖加油加水炒制成糖稀。

4.将炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中待晾凉后切成块成为核桃芝麻酥。

总结

1.核桃用刀剖开用手将核桃仁掰下来。

2.剥核桃肉的皮，皮很涩影响口感。

3.核桃仁与黑芝麻炒熟，用白糖加油加水炒成糖稀。

4.三者混在一起切块做成核桃芝麻酥。

热心网友 时间：2022-03-21 04:24

核桃可以补脑，核桃既可以生吃，也可以煮熟吃做甜汤作品等，建议生吃更好。

热心网友 时间：2022-03-21 05:42

生吃，对于很多人都喜欢吃新鲜的，生核桃就如新鲜花生一般。
而核桃仁表面有一层皮，单独吃，口感有些苦涩，但被人认为具有很高的营养价值。

热心网友 时间：2022-03-21 07:16

用豆浆机做成黑芝麻核桃糊