张家界，一个充满奇幻色彩的旅游胜地，无论是企业团建还是研学活动，这里都有着无尽的魅力。本文将带你领略张家界的独特风光，为你的团建和研学之旅提供全方位的攻略。
张家界仿佛是大自然的鬼斧神工雕琢而成的杰作，这里的每一处景色都令人陶醉。对于企业团建来说，张家界提供了丰富多样的活动选择。在这片神奇的土地上，团队成员可以共同挑战高峰，增强彼此之间的信任与合作。而对于研学活动，张家界更是一座知识的宝库。
这里的自然风光不仅能让学生们领略到大自然的壮美，还能激发他们对科学知识的探索欲望。张家界的奇峰异石、云雾缭绕，仿佛置身仙境，为团建和研学活动增添了一份神秘的色彩。
无论是企业团队还是学生群体，来到张家界都能收获满满的快乐和成长。这里的美景让人留连忘返，是一处不可多得的旅游胜地。让我们一起走进张家界，开启一段难忘的团建研学之旅。
二、张家界团建研学景点推荐
1. 张家界国家森林公园
张家界国家森林公园，拥有世界上独一无二的石峰林景观，这里的山峰形态各异，犹如大自然的雕塑杰作。金鞭溪清澈见底，溪水潺潺流淌，仿佛一条灵动的丝带贯穿整个景区。袁家界、天子山等景点更是美不胜收，站在观景台上，眼前的景色令人叹为观止，仿佛置身于仙境之中。无论是企业团建还是研学活动，这里都是绝佳的选择。团队成员可以在山林间徒步，挑战自我，增强彼此之间的信任与合作。对于学生们来说，这里的自然风光不仅能让他们领略到大自然的壮美，还能激发他们对地理知识的探索欲望。
2. 天门山国家公园
天门山国家公园以世界最长的缆车和最惊险的天门洞而闻名。乘坐缆车缓缓上升，绝壁悬崖和流云风光尽收眼底，让人震撼不已。玻璃栈道更是挑战胆量的好去处，踏上透明的玻璃，俯瞰深渊，感受心跳加速的刺激。在这里，团队可以开展各种拓展活动，增强团队的凝聚力和勇气。对于研学活动来说，天门山的自然景观和地质构造也是很好的学习素材，让学生们在欣赏美景的同时，增长知识。
3. 大峡谷
张家界大峡谷拥有全透明的玻璃桥和惊险的玻璃滑道，站在玻璃桥上，俯瞰山水景色，刺激又震撼。这里不仅是挑战自我的好地方，也是团队协作的训练场。团队成员可以一起走过玻璃桥，互相鼓励，共同克服恐惧。此外，大峡谷还有美丽的自然风光和丰富的生态资源，适合开展研学活动，让学生们了解自然生态的奥秘。
4. 黄龙洞
黄龙洞是著名的喀斯特溶洞，洞内钟乳石和石笋奇形怪状，非常壮观。在这里，团队可以一起探索溶洞的奥秘，感受大自然的神奇创造力。对于研学活动来说，黄龙洞是学习地质知识的好地方，学生们可以了解喀斯特地貌的形成过程和特点。同时，黄龙洞还经常举办各种文化活动，如表演《生养之地》等，让团队成员在欣赏美景的同时，感受文化的魅力。
5. 索溪峪旅游度假区
索溪峪旅游度假区集生态观光、休闲娱乐、度假康养、拓展研学为一体，自然风光如画。这里有清澈的溪流、茂密的森林和壮观的山峰，是放松身心的好去处。团队可以在这里开展各种团建活动，如徒步、露营、烧烤等，增强团队的凝聚力和合作精神。对于研学活动来说，索溪峪的自然生态和文化资源丰富，可以让学生们了解当地的生态环境和民俗文化。
6. 七星山景区
七星山景区有索道、观光车、管轨滑道等项目，可开展团建活动。团队成员可以一起乘坐索道，欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力。在这里，还可以开展各种拓展训练，如团队协作、领导力培养等，提升团队的综合素质。对于研学活动来说，七星山的自然景观和历史文化也是很好的学习素材，让学生们了解当地的历史变迁和文化传承。
7. 贺龙故居、贺龙纪念馆、贺龙桥
贺龙故居、贺龙纪念馆、贺龙桥是感受红色文化，增强爱国情怀的好去处。在这里，团队可以一起参观贺龙故居和纪念馆，了解贺龙元帅的生平事迹和革命精神。站在贺龙桥上，感受历史的厚重和革命的艰辛。对于研学活动来说，这里是学习红色历史和爱国主义教育的重要场所，让学生们在了解历史的同时，培养爱国情怀和社会责任感。
三、张家界团建研学行程安排
1. 五日游行程
DAY1: 张家界国家森林公园（贺龙公园，御笔峰，仙女献花，西海石林，捉妖记 2 取景点）-- 袁家界景区（阿凡达取景点，观黄石寨，哈利路亚原型山乾坤柱）。
清晨，怀着期待与兴奋，团队来到张家界国家森林公园。首先映入眼帘的是贺龙公园，这里庄严肃穆，让人不禁对贺龙元帅的革命精神肃然起敬。接着，御笔峰如一支支巨大的毛笔矗立在天地之间，仿佛是大自然这位画家留下的杰作。仙女献花景点，那栩栩如生的石峰仿佛一位美丽的仙女手捧着鲜花，让人惊叹大自然的鬼斧神工。西海石林更是壮观无比，众多的石峰形态各异，如同一片石林的海洋。在捉妖记 2 取景点，仿佛能感受到电影中的奇幻氛围。随后，来到袁家界景区，阿凡达取景点让人仿佛置身于潘多拉星球，观黄石寨，感受其雄伟壮观。哈利路亚原型山乾坤柱更是令人震撼，那高耸入云的石峰，仿佛是连接天地的支柱。
DAY2: 清晨看日出 -- 金鞭溪（最美的情侣峡谷，西游记三大白骨精取景点，骆驼峰等）-- 十里画廊（寿星迎宾，食指峰，夫妻抱子，采药老人，三姐妹峰等）— 野生猴园（观赏野生猕猴）-- 乘车观赏 “千年古战场” 百丈峡。
清晨，早早起床，迎接美丽的日出。当太阳从地平线缓缓升起，那金色的光芒洒在大地上，让人感受到大自然的神奇与美妙。接着来到金鞭溪，这里是最美的情侣峡谷，溪水潺潺，清澈见底。西游记三大白骨精取景点让人回忆起经典的电视剧场景。骆驼峰形态逼真，仿佛一只巨大的骆驼卧在山间。随后，来到十里画廊，寿星迎宾、食指峰、夫妻抱子、采药老人、三姐妹峰等景点依次展现在眼前，每一个景点都如一幅美丽的画卷。野生猴园里，可爱的野生猕猴们自由自在地玩耍，为团队带来了许多欢乐。最后，乘车观赏 “千年古战场” 百丈峡，感受历史的沧桑与厚重。
DAY3：乘车前往大峡谷玻璃桥（悬崖上的栈道、穿山扶梯等）。
乘坐车辆前往大峡谷玻璃桥，一路上风景如画。当到达玻璃桥时，那全透明的桥面让人既兴奋又紧张。走在悬崖上的栈道上，仿佛在空中漫步，俯瞰着下方的山水景色，刺激又震撼。穿山扶梯则为游客提供了便捷的交通方式，同时也让人感受到科技与自然的完美结合。
DAY4：天门山国家森林公园（全世界最长的观光索道，天门洞，鬼谷栈道，玻璃栈道，99 道湾公路奇观等）-- 乘车去凤凰古城（夜景）。
来到天门山国家森林公园，乘坐全世界最长的观光索道缓缓上升，绝壁悬崖和流云风光尽收眼底，让人震撼不已。天门洞雄伟壮观，仿佛是通往天堂的大门。鬼谷栈道惊险刺激，走在上面，感受心跳加速的刺激。玻璃栈道更是挑战胆量的好去处，踏上透明的玻璃，俯瞰深渊，让人胆战心惊。99 道湾公路奇观让人惊叹于人类的智慧与勇气。傍晚，乘车前往凤凰古城，欣赏美丽的夜景。凤凰古城的夜晚灯火辉煌，沱江两岸的古建筑在灯光的映衬下显得格外美丽，让人仿佛置身于梦幻之中。
DAY5：凤凰古城游览沈从文故居、沱江泛舟等景点。
在凤凰古城，游览沈从文故居，感受文学大师的生活气息。沱江泛舟，欣赏两岸的美景，那古色古香的建筑、清澈的江水，让人陶醉其中。凤凰古城的美景让人留连忘返，为这次团建研学之旅画上了圆满的句号。
2. 三日游行程
D1 张家界。
抵达张家界后，被这里的美景所吸引。可以先在市区逛逛，感受张家界的风土人情。品尝当地的美食，如三下锅、土家腊肉等，让味蕾也来一场旅行。
D2 张家界 - 张家界七星山景区 - 张家界七星山景区。
前往张家界七星山景区，这里有索道、观光车、管轨滑道等项目，可开展团建活动。团队成员可以一起乘坐索道，欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力。在这里，还可以开展各种拓展训练，如团队协作、领导力培养等，提升团队的综合素质。
D3 张家界 - 桑植 - 贺龙故居 - 贺龙纪念馆 - 贺龙桥。
来到桑植，参观贺龙故居、贺龙纪念馆、贺龙桥。在这里，团队可以一起参观贺龙故居和纪念馆，了解贺龙元帅的生平事迹和革命精神。站在贺龙桥上，感受历史的厚重和革命的艰辛。这是一次感受红色文化，增强爱国情怀的好去处。
四、张家界团建研学活动推荐
1. 黄龙洞景区研学
黄龙洞作为著名的喀斯特溶洞，洞内钟乳石和石笋奇形怪状，非常壮观。在这里，企业团队和学生们可以一起探索溶洞的奥秘，感受大自然的神奇创造力。同时，黄龙洞景区还经常举办各种文化活动，如学唱山歌、学跳摆手舞等本土非遗文化体验活动。孩子们穿上少数民族传统服饰，跟着研学导师学唱山歌，歌声悠扬，仿佛在诉说着这片土地的故事。大家还一起学习摆手舞，欢快的节奏带动着每个人的身体，展现出独特的民族风情。此外，亲子研学活动中，溶洞探险更是一大亮点，孩子们在研学导师的带领下，学习溶洞的相关科普知识，了解喀斯特地貌的形成过程和特点，增长见识，开拓视野。
2. 土司城探秘
张家界土司城拥有浓郁的湘西民族风特色建筑。九重天建筑巍峨壮观，长龙盘旋其上，寓意吉祥与威严。那面历史感满满的红墙，纹饰繁复，色彩鲜艳，尤其是朱砂红的点缀，增添了几分神秘与庄重。在这里，人们可以了解古老土司文化，感受明清建筑气息。游客可以漫步在古城遗址的古老街道上，仿佛穿越时空，感受历史的沧桑韵味。土司府邸陈列着丰富的文物和藏书，通过导览员的生动讲解，深入了解土司制度和当地风土人情。每年正月初一，这里还会举办盛大的中山王庙会，展示当地土司文化的独特魅力，传统表演、当地美食让人应接不暇，与当地居民一同庆祝这个重要的节日。土司城以其独特的传统婚礼而闻名，新人穿着传统婚服，隆重而庄严地举行婚礼仪式，旅游爱好者可以观摩甚至参与其中，亲身体验土司城的婚礼文化。
3. 天门山挑战
天门山以世界最长的缆车和最惊险的天门洞而闻名。乘坐缆车缓缓上升，绝壁悬崖和流云风光尽收眼底，让人震撼不已。玻璃栈道更是挑战胆量的好去处，踏上透明的玻璃，俯瞰深渊，感受心跳加速的刺激。在这里，团队可以开展各种拓展活动，增强团队的凝聚力和勇气。体验玻璃栈道的刺激后，乘坐世界最长高山客运索道，从山顶到山脚，全长 7455 米的索道在空中行驶时，脚下的山峰、溪流、森林一览无余，仿佛置身于仙境之中。
4. 《魅力湘西》表演
《魅力湘西》是一场集歌舞、杂技、民俗表演于一体的文化盛宴。推牛吃牛祭作为苗族最大的原始宗教祭祀活动，有着悠久的历史；茅古斯舞产生于土家族祭祀仪式中，展现原始初民渔猎农耕等故事；咂酒常在重大节日等隆重场合饮用；湘西苗族鼓舞历史悠久，是苗族人民最喜爱的舞蹈艺术形式；女儿会被誉为 “东方情人节”，保存着古代巴人原始婚俗的遗风；哭嫁通过哭唱的方式，将姑娘的复杂心理和细腻感情表现得淋漓尽致；湘西赶尸节目满足观众猎奇探幽心理，感受湘西独特地理人文；《追爱》原名《追爱相思楼》，风情万种的舞蹈与妙趣横生的杂技完美融合；场外篝火演出有土家硬气功表演，湘西三大蛊迷巫术表演（包含上刀梯、走铁梨、下火海），大型土家摆手舞表演。通过精彩的演出展示了湘西地区丰富的民俗文化和独特的风土人情。
五、张家界团建研学注意事项
1. 出发前准备
在出发前的几天里，大家应多吃清淡食物，保证充足的休息。提前准备好旅行箱包，将洗漱用具、适量药物、零食和少量零用钱妥善放置其中。清淡的饮食有助于保持身体的良好状态，为即将到来的团建研学之旅做好准备。充足的休息能让我们在旅途中拥有充沛的精力，更好地享受张家界的美景。而准备好的旅行箱包和各类物品，则能为我们的出行提供便利。
2. 旅途中注意事项
乘坐汽车时，一定要系好安全带，这是保障我们安全的重要措施。同时，不得在走道上随意走动，以免发生意外。在游览过程中，要严格遵守纪律，不得随意离开团队。团队行动可以确保大家的安全，也能让我们更好地体验研学的乐趣。此外，不要吃陌生人给的东西，以防食物中毒等意外情况。万一脱团，要在原地等候或拨打老师电话、110 电话，以便及时与团队取得联系。
3. 用餐注意事项
我们将在统一安排的餐厅就餐，这时要注意不乱吃小吃摊的东西，以保障饮食安全。同时，要注意营养均衡，不抢饭，保持良好的就餐秩序。参考资料中提到，研学旅行用餐要注意食品安全，不食用来源不明或没有安全标识的食品，以防病从口入；在餐厅用餐，注意保持就餐秩序、文明礼让、吃好吃饱、注意节约、避免浪费。我们应严格遵守这些要求，确保用餐安全和健康。
4. 住宿注意事项
在张家界团建研学期间，不得夜间自行外出，以确保自身安全。入住宾馆后，要仔细检查设施，如发现问题及时向工作人员反映。洗澡时要注意防滑，避免摔倒受伤。按时就寝，保证充足的睡眠，以便第二天有更好的精神状态。锁好房间门，保护好个人财物。参考资料中也强调了住宿安全的重要性，如自备洗发水、香皂、牙具、毛巾等洗漱用品，洗澡时一定要注意防滑，避免摔倒受伤；晚上不得离开营地，按时休息，勿扰他人，就寝时注意一定要锁好门窗等。我们要严格遵守这些要求，确保住宿安全和舒适。